La formation en sophrologie au travail s’adresse principalement aux professionnels cherchant à améliorer leur bien-être et leur performance. Elle cible des individus confrontés au stress, à l’anxiété, ou à une surcharge de travail. Les entreprises, en intégrant cette formation, visent à optimiser la gestion du stress de leurs employés, à renforcer la cohésion d’équipe et à favoriser un environnement de travail plus serein. Cette approche est bénéfique pour tous les niveaux hiérarchiques, du personnel de base aux cadres supérieurs.
Objectifs pédagogiques
La formation en sophrologie au travail vise à améliorer le bien-être et la performance des employés en intégrant des techniques de relaxation et de gestion du stress. Les objectifs pédagogiques incluent le développement de compétences pour mieux gérer le stress quotidien, accroître la concentration et la productivité, et favoriser une atmosphère de travail positive. En apprenant à équilibrer leurs émotions et à renforcer leur résilience, les participants sont mieux préparés à faire face aux défis professionnels et à optimiser leur qualité de vie au travail.
Pré-requis
Usage familier des outils informatiques et des logiciels de bureautique. Connexion internet haut débit. Navigateur web : Edge, Chrome, Firefox, Safari Système d’exploitation : Mac ou PC
Moyens pédagogiques
Le contenu des modules en lignes découle d’une expérience de 27 ans en formation en vente et négociation d’un expert (Tristan Ebel), lui-même s’appuyant sur les méthodes et process des meilleurs auteurs sur les techniques de vente.
Les points forts de cette formation
100 % distanciel
Apprenez quand et où vous le souhaitez. Vous êtes libre !
Eligible au CPF
Ne payez pas votre formation. Profitez de votre CPF pour monter en compétences.
Certification à la clé
La certification en sophrologie au travail permet aux professionnels d'acquérir des compétences pour améliorer le bien-être des employés. Grâce à des techniques de relaxation et de gestion du stress, les sophrologues certifiés peuvent aider à réduire les tensions au sein de l'entreprise, augmenter la productivité et favoriser un climat de travail serein. Cette certification valorise les initiatives de bien-être en entreprise et contribue à un environnement de travail plus sain et harmonieux.
